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Temas Publicaciones: control de peso

Bacalao con Verduras

bacalao con verduras

Hola FoodMixeros. Hoy traemos una nueva receta de pescado con uno de mis favoritos, el bacalao, rico, sabroso y… económico y lo vamos a preparar con espárragos, judías verdes y huevo, así que, vamos a tener una receta de bacalao con verduras muy completa. Este plato de bacalao con verduras os soluciona el menú completo de un almuerzo y, además, es ... Leer Más »

Smoothies

receta de smoothie de fresa

Los smoothies son batidos de consistencia más cremosa. La base principal es la fruta a la que se le añade leche y yogurt, con lo que es un alimento más nutritivo por las proteínas que aporta este último. Junto con las bebidas détox, se han puesto muy de moda sobre todo entre las personas que quieren cuidar su alimentación con ... Leer Más »

Crema de Apio

crema de apio thermomix

Ya era hora que trajésemos una receta de apio para Thermomix porque somos verdaderas fanáticas de esta verdura, sus propiedades y su sabor tan especial y lo teníamos un poco aparcado. La propuesta de hoy es un plato base de cualquier dieta depurativa adelgazante que aúna las propiedades del apio y del jengibre. Una receta sana y rápida de preparar. ... Leer Más »

Zumo de Naranja Thermomix

zumo de naranja multivitaminas

Hoy vamos a hacer algo muy sencillo: una receta de zumo de naranja pero con algo más. Vamos a construir un verdadero zumo multivitaminas. Las recomendaciones nutricionales recomiendan tomar cinco piezas de fruta y verdura diaria pero, a veces no nos salen las cuentas. ¿De qué manera podemos solucionarlo? Pues con zumos naturales. Nosotras no somos partidarias de dietas concretas. ... Leer Más »

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

lubina, brócoli y lactonesa

Os presentamos una receta de lubina, brócoli y lactonesa gratinada totalmente apta para diabéticos y celíacos y a para todos aquellos que quieran controlar su peso. Nos ponemos el delantal y… empezamos! Qué necesitamos 400 gramos de agua 300 gramos de brócoli, que habremos lavado y cortado los tallos, dejando exclusivamente el ramillete 6 lomos de lubina 300 gramos de ... Leer Más »